Emilie Thoumoux, Zen Shiatsu et coach de vie à Lyon 7

Vous vous sentez au bout du rouleau ? Vos trapèzes sont aussi tendus que ceux d’un haltérophile ? Vous souffrez d’insomnie et votre moulin à pensées tourne à plein régime la nuit ?
Vous ressentez très probablement les conséquences du stress chronique et de la surcharge mentale.

N’attendez pas le burn out pour lâcher-prise et prenez le temps de recevoir un shiatsu. Cette pratique japonaise à deux mains vous aide à retrouver un profond sentiment d’apaisement et de relaxation et à booster vos formidables capacités d’auto-guérison.

Je mets également ma personnalité d'hypersensible empathique et mon intuition fine au service de votre bien-être en tant que coach de vie. Je vous aide ainsi à mettre le doigt sur vos blocages psychiques et à observer vos propres tensions physiques et mentales - souvent inconscientes et intégrées - pour atteindre un état harmonieux et plus … Zen.

Retrouvez votre sérénité face à la surcharge mentale.

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Dans cette lettre, je te parle de santé mentale, de slow life et d'astuces et exercices bien-être mental et physique.

Une pause de lenteur avec mes réflexions, les lectures qui m'ont inspirée, des astuces de retour au calme et parfois une promotion et/ou une actualité sur mon activité de zen shiatsu et/ou de coaching de vie.

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Zen Shiatsu en cabinet à Lyon 7, un accompagnement corps-esprit.

Les charges mentales quotidiennes créent des blocages énergétiques, des tensions musculaires, des troubles du sommeil, de l’appétit, de la digestion, etc. Des disharmonies qui, accumulés, dégradent votre santé et votre capacité de résilience.

À travers un contact manuel doux, des mobilisations et des étirements, le Zen Shiatsu remet en mouvement les énergies dans le corps entier et rétablit l’harmonie dans les méridiens mais aussi dans le système nerveux, le système lymphatique et le système immunitaire.

Il vous permet aussi d’être littéralement « mieux dans votre peau », de vous sentir plus léger, de développer une pleine conscience de son corps et de le percevoir dans son ensemble.

Le shiatsu à domicile, le bien-être chez soi

Vous avez un planning chargé, des enfants en bas âge, un proche dépendant ou handicapé et vous ne pouvez vous déplacer en cabinet ? Je me déplace chez vous pour un shiatsu thérapeutique et/ou pour un shiatsu sur chaise (voir conditions sur la page shiatsu à domicile). Idéal pour vous libérer des contraintes extérieures et prends soin de vous et de vos proches.

2x plus de
Douceur

1 galaxie
d'Écoute empathique

100 % de
Confidentialité

1 océan
d'Intelligence émotionnelle

Le shiatsu assis à Lyon

S'inscrivant dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT), le shiatsu assis se pratique sur une chaise de massage ergonomique et confortable. Il est tout indiqué pour pour améliorer la santé au travail, réduire le stress, améliorer la concentration et lutter contre l’absentéisme.

Pendant une demi-journée, 1 journée complète ou plus, offrez à vos collaborateurs de belles minutes de relaxation. C’est l’équivalent d’une micro-sieste, avec la détente physique et mentale en plus.

J’interviens en entreprise à Lyon ainsi que dans les espaces de coworking et aux évènements ponctuels tels que des assemblées générales, des team building , des congrès, des festivals ou autres.

Les avis du cœur

Emilie est une thérapeute impliquée qui prend à cœur le bien-être de ses clients, tout en connaissant le périmètre de son domaine. Les séances que j’ai reçu ainsi que ses conseils m’ont apporté une évolution positive physiquement autant que mentalement.

Florent
5/5

La bienveillance naturelle d'Émilie transparait dans ses Shiatsu. Très à l'écoute, elle a su détecter des points de tension que je n'avais pas conscientisés. De plus, elle a toujours un bon conseil bien-être.

Christophe
5/5

J'ai découvert le shiatsu grâce à Émilie et l'expérience m'a totalement convaincue. Après un temps d'échanges sur mes ressentis, mes besoins et mes angoisses, j'ai pu vivre une séance mêlant détente et reconnection. Émilie est une shiatsuki intuitive, douce et chaleureuse qui sait vous mettre à l'aise. Je recommande vivement !

Sandy
5/5

Les partages de celles et ceux, qui ont reçu une séance de Zen Shiatsu sur futon à Lyon. Enfants, adolescents et adultes, chaque séance se déroule dans le respect mutuel praticienne-client et est adaptée à l’état de santé du jour et à vos besoins. Vous avez reçu un shiatsu et/ou un coaching ? C’est toujours un plaisir de connaître votre témoignage. Ils ont le don de me booster et de me faire avancer dans ma pratique.

Découvrez-en plus sur Emilie Thoumoux, votre shiatsuki à Lyon 7.

Retrouvez-moi sur Instagram @mapauseslow